Как быть счастливым.

1. Наше восприятие является результатом самовнушения.

2. Приступайте к делу и силы появятся.

3. Не бередите старые раны, игнорируйте неудачи.

4. Сила гипноза в убеждении.

5. Мы закрываем свои возможности с помощью негативных убеждений.

6. Ослабьте «мысленный зажим» позвольте отдохнуть вашему сведенному судорогой «я».

7. Волнуйтесь до принятия решения, если приняли - то уже расслабьтесь.

8. Здесь и сейчас. Не сражайтесь с призраками прошлого. Не тревожьтесь о завтрашнем дне, а сконцентрируйтесь на настоящем. Планируйте будущее, но не тревожьтесь о нем.

9. Не нужно отказываться от чего-то навсегда, откажитесь только на сегодня.

10. Не выполняйте тысячу дел одновременно, одно дело или одна задача в единицу времени.

11. Работая, умейте расслабиться. Расслабляясь вы успокаиваетесь, снимаете лишнюю напряженность и тревогу.

12. Счастье - это такое настроение, когда большую часть времени Вами владеют позитивные мысли.

13. Радость - подобна лекарству.

14. Если хотите быть счастливым, будьте им, без всяких «если» и «когда».

15. Привычка быть счастливым позволяет освободится от господства внешних обстоятельств.

16. Мерой психического здоровья служит привычка искать во всем хорошее.

17. Мысленно воспроизводите ощущение доброты и нужности в людях.